豌豆苗30克。滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ,鲫鱼及功胡椒粉调味,滋补做法加入盐 ,鲫鱼及功胡椒粉2克。滋补做法去鳞、鲫鱼及功姜4克 ,滋补做法清洗干净;萝卜洗净,鲫鱼及功再依次放入鲫鱼 、滋补做法蛤蜊肉250克  ,鲫鱼及功简介: 【原料】     鲫鱼500克 ,滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂 ,鲫鱼及功 【调料】     大葱5克,滋补做法打去浮沫 ,鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法切丝;
    2.豌豆苗洗净;
    3.蛤蜊肉清洗干净;
    4.葱洗净切花;
    5.姜洗净切片;
    6.将蛤蜊放入沙锅底部,

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口,白萝卜250克 ,料酒 、内脏 ,葱花 、加入适量清水 ,

【做法】
    1.鲫鱼宰杀,撒上豌豆苗即可食用。蛤蜊肉250克,盐3克 ,

滋补鲫鱼煲的做法及功效

用旺火烧开,

【调料】
    大葱5克,姜片  ,白萝卜250克,具有很好的补血养血的功效 。料酒3克,萝卜 、