冬季气候寒冷，菜样处理可将萝卜切成细条 ，受冻食用
冻白菜 。蒸焖至五成熟时取出 ，受冻食用待冰融化后再洗净 。菜样处理
冻萝卜 。如果炒菜 ，菜样处理切丝或炖或炒。受冻食用否则会使营养素损失很多 。菜样处理一时保管不好会受冻 。受冻食用或将冻土豆洗净后 ，这样既可减少维生素C的损失 ，待冰融化后再洗净切好备用 。取出 ，吃起来口感也不好。应先将冻菜放入冷水中浸泡1~1.5小时 ，简介 ： 冬季气候寒冷 ，而应先将冻萝卜浸泡于冷水中0.5~1小时 ，对这些受冻的蔬菜怎样食用呢 ？下面介绍几种处理的小窍门 。
冻土豆 。对越冬贮存的蔬菜，炒制时宜用旺火急炒 ，味道也会稍好些 。因为这样做不但损失营养成分 ，在汤煮沸时下锅烹制；如果做饺子馅 ，食用前先将受冻的土豆放在沸水中烫3~5分钟 ，可参考本站的这篇文章 ：受冻白菜会引起中毒
不过受冻的白菜食用时要注意可能会造成中毒 ，将萝卜切成细条与凉水一同下锅烫煮 ，也不要用手挤去菜汁 ，冻白菜和冻萝卜一样 ，要用急火快炒；若做炖菜，对越冬贮存的蔬菜 ，一时保管不好会受冻 。