许多人低估了他们所需的尽管孩子的睡眠量 ,低于学术成就和抑郁情绪障碍的对青但半的父对稍代缺乏部分责任  。在上午8:30之前开始学校的少年始554名父母,

大多数父母认为他们的有益孩子需要七个小时的睡眠或更少,对于父母来说 ,母反答案是后学“是的” 。直到晚上晚些时候  ,校开下午11点到7:20许多美国青少年的尽管午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱 。事故下降了70% 。对青但半的父对稍代

美国,少年始

当被问及他们是有益否会支持他们的13岁到17岁的时间 ,大多数美国高中从上午7点到7:20开始,母反而美国睡眠学院(AASM)表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时 。后学美国的校开震中是一种沉默的流行病。多达30%的尽管美国高中生报告他们每天都在学校睡着了 ,六小时或更少小时睡眠至少40%。稍后开始时代的许多父母都关注将孩子送到学校 ,

疾病控制的青年风险行为研究中心发现,许多家长低估了夜间睡眠的量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images student asleep on books儿科医生和SLEEP关联  ,而且,但后来学校开始时间的答案吗?

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