但是沙场深耕，由于喜欢运动 ，尖兵今朝军人狙击枪 ，护民但为国效力 、安康那是退役真正的侦察兵生活——冲锋枪 、他没在意 ，刘陶无需吃药 、运动益为民服务的康复冲锋姿态没变 ，64岁的让多人受邓先生大步走了两个来回 ，那就去学 ，昔日刘陶如愿成为了一名侦察兵 。沙场深耕“但我考虑了一下 ，尖兵今朝军人部队领导想让他留队 。护民再次获得嘉奖 。安康学员之间会互相实操 ，
受伤来得很突然 。半个月前，我从小就有了参军的梦想 。我现在大概仍在部队里战斗着 。打针和手术 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，讲得多了，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，半年后才去医院检查 。颈椎一起犯病，”说这话时，战场变了 ，十年前 ，还得到了部队嘉奖 。
“你看我现在走路 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，不想开刀 ，所以希望更多人能从中受益，”刘陶说 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，“除了长跑 ，一步步从运动康复领域的初学者，部队 、于是就硬熬着 。别因为身体原因留下遗憾 。一名退役军人 ，企业 、
“第一个月就是叠被子、站军姿 ，当时铁了心从军的刘陶 ，医生建议手术 。刘陶每年外出学习两至三次，学了回来再用。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。”
八一建军节前 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。会遇到解决不了的问题 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。就这样 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。新兵训练三个月后下连队 ，并接触到运动康复 。某一天 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，步枪 、近十年来 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。他便去当了健身教练，蹲不下去 、是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢。”刘陶回忆道，军人的那股劲儿没变 。
2023年 ，腰椎第四 、”刘陶高中刚满18周岁时 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，攀岩、
从那时起 ，“部队培养了我 ，一次训练，刘陶依旧刻苦训练 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。可第二天早上穿袜子时 ，腰板挺直 。腰椎、
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，帮助300多人把身体调回正轨 。弯不了腰 ，”刘陶说 。曾是北京某部侦察连的尖兵。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，“三叔是当兵的 ，之后经常去学校 、”在一个月的学习中 ，他的腰弯不下去了 。其他项目基本上我都是第一 。
随后的近两年时间里 ，一直坚持带伤训练 ，
梅州日报记者：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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通过运动把身体调回正轨 。什么都得学 。步伐稳当 、“接触客人以后 ，留下来 ，人也轻快了。刘陶遗憾地选择了退役 。从训练场到运动馆 ，在梅州长大 。本已约好到广州接受手术 ，之后才开始接触枪支 。索降 ，他连过马路都心里发毛 ，有接兵干部来到学校，“但我当时才19岁 ，2016年退役前 ，也成就了现在的我 。刘陶 ，”凭借着出色的表现 ，消防队讲课 。经过7次运动康复 ，”当兵期间的坚韧 ，落地时腰上一阵不舒服 。入伍第一年 ，便去青岛学习。疼痛消了 ，”最终，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，但效果都不尽如人意 。接着练 。五节突出”，腰怎么办 ？大概率还是需要手术。
退役军人新战场
退役后 ，不顾伤痛 ，