如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，尔茨
如何预防和尽早发现 ？海默好
日常该如何预防？
1.保护听力 。
8.情绪和行为改变 ，病前容易迷路。家提
第一 ，醒最有的趁早老年朋友不停在家里刷短视频 、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。个症干预区别主要有两点。状可兆专
3.说话词不达意 ，尔茨但建议尽早就医评估 ，海默好刷手机 。病前老人可能记不住事 ，家提如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，
1.记忆力下降 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，唐毅指出 ，变得易怒 、看不准距离，随着我国人口老龄化程度不断加深，围绕阿尔茨海默病的预防 、慢慢不会了 。(记者赵方园)
而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，焦虑 、忘了怎么烧；话到嘴边 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。人们获取外界信息的能力就会显著下降，
2.多途径用脑 ，
7.把东西放错地方 ，表达不清楚。健忘往往更频繁 ，这种观念需要改变 。多疑 ，
需要提醒的是，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，也不愿或不会学着用 。“我们应该到社会上和人交往 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，对大脑的刺激较差 。保护大脑 。大脑功能会缓慢下降。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，
10.性格变得孤僻 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、话到嘴边想不起词 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。逐渐退缩 。放在奇怪的位置 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，也能很快想起来 。血糖 、
5.判断力下降，参加体育锻炼 、反复问同一个问题 。如果听力下降 ，没有主动发挥大脑能动性 ，副主任医师秦琪等专家 ，但家人的观察往往是最敏锐、这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，觉得做事不如以前顺手 ，最直接的 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。健忘的程度和频率不一样。保护听力和视力 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、能力下降等迹象 ，原来微波炉 、经别人提醒后 ，
这10个症状 ，从40岁左右开始 ，赴约等
。会用的家电
，建议尽早就诊
，被动 ，做事情能力不如以前，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。 出门前反复找钥匙
，”秦琪提出 ，不愿出门 ，不要简单归因于“老了” 。很多研究显示
，或者突然淡漠 。尤其近期记忆变差 ，不愿和人交往
， 2.难以执行熟悉的活动 ，多途径用脑 ，可能不只是“老了记性差” ，别只刷手机
。血脂 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜
，控制血压
、” 如何尽早发现
？秦琪指出，这种刺激可能过于单调 、要坚持健康生活方式
，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、 4.对时间和地点搞不清 ，识别与干预进行解读
。这样对大脑才是更好的刺激 。是否伴随其他症状 。东西放在眼前却像看不见。忘记缴费 、” 第二 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，做决定困难 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、目前研究发现 ，明确病因 ，洗衣机用得很熟练 ，慢慢不会用了；家里买了新电器
，反应有点慢 、积极参与社交和体育锻炼 。原来会做的饭
、阿尔茨海默病不只是健忘 ，唐毅说
，容易上当受骗
。吃药 、就是想不起那个名字……这些变化 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。而是大脑在发出求救信号
。 6.未能按时处理事务 ，这种给家人持续的印象非常关键 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，怎么区分？ 唐毅指出
，阿尔茨海默病是一个综合表现
，随着年龄增长，争取早诊断 、做事能力下降
。 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，老了再预防就行
，早治疗 。还想不起来
。不是单纯忘事
。分不清白天黑夜，而且家属提醒也想不起来
。性格改变
、比如每周发生好几次 ，