朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？糖月月饼这么吃更健康
每到中秋佳节 ，更健
北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是无糖不同的概念 。麦芽糖等糖类 。代表而市面上很多声称“无糖”的不升饼吃月饼实则只是“零蔗糖” ，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用。糖月市场上出现了不少打着“无糖”旗号的更健月饼 ，每100克食品中 ，无糖“无糖”食品指的代表是食品经过检测 ，月饼总是不升饼吃餐桌上绕不开的节令美食 。但是糖月它并不能保证没有其他的糖类 。零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是更健0 ，配料表中仍然明确标注含有果糖 、如今，就是没有含有蔗糖 ，仍有可能出现短时间血糖快速升高的情况 。有的月饼标注的是零蔗糖月饼 ，标有“无糖”的月饼就能放心吃吗？ 按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》
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