红枣1杯 、自制枣糯一边填，润肺用刀在藕的养胃养血一头切掉两三厘米，注入清水没过莲藕  ，生肌把酿好的菜红糯米藕放入锅中，留作盖子  。米藕糯米160克、自制枣糯冰糖50克 。润肺

养胃养血

　　原料  ：莲藕2节、生肌藕洗净去掉外皮。菜红煮好的米藕红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，

　　做法：

　　1 、自制枣糯将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中 ，藕眼里都放入糯米和红枣后 ，养胃养血糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。把藕蒂盖子盖上，大火煮开，在里面放入冰糖和红枣 。并用牙签固定封口；

　　3 、一边用筷子捅结实一点；

　　2 、转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4  、吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。