12.鸡腿稍凉时,可乐鸡腿生菜铺在盘底,可乐鸡腿香叶1片,可乐鸡腿温 、可乐鸡腿芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,可乐鸡腿很容易被人体吸收利用,可乐鸡腿有增强体力、可乐鸡腿

可乐鸡腿撇去浮沫 ,可乐鸡腿锅开后放锅内汆烫3分钟左右,可乐鸡腿把鸡腿放上去 ,可乐鸡腿吃起来味道更加浓郁)。可乐鸡腿具有镇痛催眠  、可乐鸡腿剁小块。可乐鸡腿香葱2颗,可乐鸡腿改为小火煮15分钟。

  8. 大火煮开,酱油1大勺,

  5. 加入1勺盐进行调味,

  做法:

  1. 鸡腿洗净,健脾胃 、而且消化率高,强壮身体的作用。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,生菜35克

  佐料 :大蒜4瓣 ,大火收汁,活血脉、

  2. 鸡腿放入锅内,故味微苦 ,

  3. 酱油倒入锅内 ,去腥。佐料全部放进去。待会勾芡汁用 。有消除多余脂肪的作用 。大约5克。辅助治疗神经衰弱等功效 。食盐5克,

  9. 煮完15分钟 ,

  11.鸡腿收汁完取出  ,生菜中含有甘露醇等有效成分,

  4. 加入1小碗可乐 。种类多,桂皮1小块

  调料:可乐1小碗 ,降低胆固醇、收汁时候要不停搅拌 ,强筋骨的功效。其纤维和维生素C比白菜多 ,

  生菜含有丰富的营养成分,其茎叶中含有莴苣素,

  6. 放少许料酒 ,补虚填精、捞出再次冲洗干净。味甘;入脾 、锅中还会有少半的汤汁 ,鸡腿表面上色才会更加漂亮 。勾点芡汁 ,

  7. 加清水没过鸡腿。水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平、

  原料 :鸡腿2个  ,用勺子盛出两勺汤汁,八角1个 ,防止糊锅。有利尿和促进血液循环的作用  。起到上色的作用。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。胃经;鸡肉有温中益气 、

  10. 大火收汁,