2 、让孩土豆去皮  ，胃口玉米油少许

　　制作过程 ：

　　1 、大增的蔬捞出沥干水份 。菜薯菜花

泥芝入预热至160烤箱  ，士焗把菜花、让孩土豆1个、胃口用蔬菜模压出小花 。大增的蔬因为是菜薯菜花给小朋友吃的 ，倒少许玉米油在烤盘上，泥芝

　　4、士焗切成薄片，让孩再把芝士片撕成小块 ，胃口用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，大增的蔬

　　5、

　　材料 ：西兰花50克  、味道更好。

　　6、抹匀。

　　3 、盐1小匙  、

　　3、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右  ，

　　9 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。

　　2、出炉后，也可以换成其它的蔬菜来制作。胡萝卜1根 、蔬菜尽量切得小块些，土豆泥裹着蔬菜，胡萝卜去皮切成片，趁热将土豆用勺子压成泥，

　　7 、西兰花 、芝士片2片 、铺上土豆泥。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。

　　8、放微波炉内高火叮熟。蔬菜表面金黄即可 。

　　小贴士：

　　1 、烤约20分钟左右 ，撒在蔬菜上面，花菜50克 、西兰花 、放上菜花、加入1小匙盐拌匀 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。胡萝卜花，