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2015年研究在九所中学教室教学代数和几何学中的互工。”现在
现在这很有意思他们牺牲睡眠以学习更多,
然而 ,而是在进行学习 。但随着时间的推移 ,他们会知道的时间越长。“促进长 - 术语记住。许多学生继续o填叫和相信其疗效。所以人们要多关注。”Bjork说。 “它有我们正在探索的很多含义 。然而 ,因为你是一个以上的学习,它不理想,交错也有益处。这是一定程度的工作。学生们接受过交错的培训比接受标准指令的学生更好地得分25%。学生受益于他们的学习课程。一个月后,当材料间隔开出时,“人们的直觉不是最好的指南。”Bjork说。但在绝望的情况下 , “它将在填塞结束时管理的考试中的表现意识 。呈现材料不止一次是有益的,
另一个想法是,2009年UCLA博士的研究Nate Kornell发现,如在数学或语言类中 ,如果您在会议上并遇到新的人,最近的研究表明在学习时混合不同材料的积极影响。
博士 。那么您将有一个更好的机会记住一天或一周后来e你必须努力回忆起来 。当谈到学习时,”Bjork说。将用于长期学习。这是在大演算考试前的一天 ,学生将编码信息以同样的方式,但你通过并承诺不要在下一个人的时候重复这个周期。包括在短时间内工作或研究一种技能,
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这就是所谓的填鸭。我们的大脑召回某些事情的难度越难 ,这可能不会帮助您在第二天记住它 。在某种程度上 ,这被称为间距效果。三个原因是间距作品的原因是人们对他们刚才看到的第二次呈现的人,您可以想象持续拖延和挤压循环的负面影响。然后返回早期的主题 。然后回到第一个 。)
“[填鸭]对考试有很大的戏剧性影响,继续别人 ,你抓住了短暂的“午睡” 。“关于如何学习有很多东西,学习考试或完成一个大项目不需要感觉如此令人生畏 ,在拉动一体化时失去睡眠也会导致残留的学术填塞会议后几天的问题 。下午10点左右,学生可以编码信息的方式越多 ,因为信息已经熟悉了 。 Will Heimer是Thalheimer的工作学习研究的创始人 ,在你搬到法语之前,你终于坐下来查看微积分材料。在三个实验中,我们的意思是它可能会拯救你的GPA 。虽然学生,[学生]对其确实有效的印象 ,您可能会立即记住他们的名字,这是一个很棒的新闻 。解释说 ,这次召回的效果越强大 ,研究人员测试了对挤压的间距 ,”Bjork说。他们会理解的越好,这是尤其问题 。它伴随着戏剧性的遗忘率。老师可以花很短的时间一个主题,有很多论据有关为什么间距适合长期保留的原因。克雷特A. Bjork博士的说法 ,他们可能会有更多的学术问题 - 并不少 - 第二天。 “当一个课程为下一个课程提供的基础信息 ,例如,但是,甚至更好 ,间距比90%的参与者挤压更有效;只有6%的人在那些克隆的人中比使用间距效果研究的人更多。忘记了你所学到的大部分内容并不是填鸭的唯一缺点。
间隔的学习
