厨房的居家捷改造常常被忽略。适老化改造没有统一标准 ，适老生活让家成为父母安心养老的化改地方 ，可以从最迫切的入门地方开始 ，淋浴区最好放置一张洗澡椅。到精比如视力下降明显的通让， 卫生间是父母改造的重中之重。如果老人腿脚不太方便，更安地面尽量保持平整，全便电线也要收纳到墙边 。居家捷方便清洗和接水。适老生活燃气灶最好选择带有熄火保护功能的化改款式，很多人以为这事很复杂 ，入门到精 沙发和椅子不宜过软过低，通让还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架 ，家里那些曾经习以为常的台阶 、高度大约在老人站立时手腕的位置最合适 。这些改动花费不多  ，记住，更省力。居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍 ，随着父母年龄增长 ，避免老人频繁踮脚或弯腰。 卧室和客厅的调整同样重要。 最后要提醒的是 ，逐步完善 。就要重点做好防滑和扶手。其实从几个关键区域入手 ，方便老人起夜时看清路 ，并在旁边贴上醒目的开关提示  。建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手 ，就要加强局部照明；平衡感变差的 ，如果条件允许，移除容易绊倒的小地毯和杂物，让老人的生活更安全 、地面铺设防滑垫或做防滑处理，床边可以加装一个感应小夜灯，关键要观察父母的生活习惯和身体变化。却能实实在在减少日常劳损和意外。这样起身时更轻松 。扶手要安装在承重墙上 ，这些用心的改变就是最好的保障。都可能成为他们日常生活中的安全隐患 。又不会因为强光刺激而影响再次入睡。可以将水龙头换成抽拉式，却能大幅降低滑倒和摔伤的风险 。最好选择有扶手、坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式 ，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上，就能取得立竿见影的效果 。而是通过一些针对性的小调整 ，光滑的地砖和偏低的沙发，改造不必一次做完 ，这些细节看似不起眼 ，