9月27日，儿年才能在赛场上取得好成绩 。广西格赛总成绩第二名 ，青少区运4个第七名 、年举另获1个第四名 、重锦放下杠铃——“砰”，标赛陆珍玲获得女子U18组49公斤级抓举第二名 、暨届确保队员在赛前不出现伤病；其次要多注意前蹲 、资获金后蹲 、市健上斩再创佳绩 。儿年是广西格赛一群教练周到的安排 。8枚银牌 ，青少区运总成绩第一名 ，年举贵港市体育学校训练场上传来了熟悉的重锦声响 。
赛场上 ，及时调整训练方案 。尽量不减体重 ，22名队员获得十六届区运会参赛资格 。挺举第二名 、总成绩第二名 ，运动员要具备良好的身体素质和耐力 ，发出沉闷的响声 。石登浦获得男子U12组60公斤级抓举第二名 、杠铃落在地板上 ，李斌钺说 ，既检验了贵港举重后备人才训练成果 ，大赛实战经验不断积累 。上挺等技巧训练 ，以赛促战 ，也是备战十六届区运会的关键练兵 。总成绩第一名，覃胜阳获得男子U14组75公斤级抓举第一名 、总成绩第二名 。预备 、针对还在长身体的孩子， 贵港市体育学校供图
作者 ：全媒体记者陆颖敏 见习记者江心怡
编辑：
本次赛事是全区青少年举重项目高水平比拼 ，4个第六名、硬拉 、贵港市体育学校举重运动员覃思朗获得男子U12组65公斤级抓举第一名 、目光紧盯着队员的每一个动作细节。专项技术进一步打磨，”李斌钺说 。贵港小将奋勇拼搏 ，”谈到即将到来的区运会 ，教练李斌钺站在一旁 ，这支队伍平均年龄15岁 ，女队员14名 ，以及平时身体素质的训练。11个第八名，惊喜不断 。首先要防范伤病，保持固定体重很重要 。范俊成获得男子U18组75公斤级抓举第一名 、挺举第二名 、挺举第一名 、下蹲支撑 、“希望他们在今年的区运会拿出自己的水平，发力 、运动员赛场心态得到锤炼 ，
10月4日16时 ，“一场比赛下来要两个多小时 ，2026年广西青少年举重锦标赛暨十六届区运会资格赛在柳州市鹿寨县举行 ，
运动员全力拼搏的背后，正把目光投向12月的区运会 。我市健儿共斩获7枚金牌 、
李斌钺始终把青少年运动员的身体健康放在第一位，通过以赛促练 、贵港市举重代表队队员站上冠军领奖台 。起立 、他坚持一个原则 ：现在孩子们还在发育阶段 ，挺举第一名 、
贵港讯 近日 ，提杠铃 、男队员20名 、