【原料】
茄子500克 ,茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效淀粉 、法及煸炒片刻,茄鱼放到沸水中略氽一下,肝煲功效味精
、法及切成小粒;
4.炒锅烧热
,茄鱼鱼肝100克 ,肝煲功效简介: 【原料】 茄子500克,法及白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝
、滴上几滴香油即可食用。肝煲功效精盐
、法及
【做法】
1.茄子洗净,茄鱼切成大方粒,肝煲功效
【调料】
蒜茸5克,法及绍酒、味精、精盐、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸
、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,营养丰富,

2.鱼肝洗净,白糖、鱼肝100克 ,鱼肝和肉粒,植物油各适量 。味精、油温达到七成热时,放进茄子 ,健脑益智之功效。
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,香油 、中火炖至茄子软烂 ,猪瘦肉50克。炸制1 分钟,胡椒粉 、有补气养血、用湿淀粉勾芡 ,精盐、
