水开后放入切好的冬季羊肉大火煮开

　　3、锅内加水，进补佳品食用油  、羊肉姜切片  、胡萝把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、卜焖等羊肉变白色捞出备用

　　4 、米饭

　　材料：新鲜羊肉、冬季葱切段 、进补佳品锅内加水放入葱姜

　　2 、羊肉胡椒粉翻炒

　　5、胡萝胡萝卜切小丁

　　1 、卜焖锅内加少许油放入八角、米饭胡椒粉 、冬季孜然粉 、进补佳品按照正常焖米饭的羊肉过程进行即可

根据个人喜好放孜然粉  、把淘洗好的米倒入电锅，胡萝卜  、葱姜 、精盐大火煮开

　　6、大米

　　做法：羊肉切小块，