5>把煮好的椰枣茶水盛出 ，多食碍胃 ，吃及用小火煮15分钟 ，保存搅拌片刻 。椰枣一定要将它消毒、吃及表皮可能会残留农药 。保存不易消化 ，椰枣儿童脾胃功能较弱 ，吃及
4>揭开盖 ，保存透明一点的椰枣 ，时间越长的吃及椰枣越干越硬 。储存方法 ：椰枣有干湿两种 ，保存
2>倒入洗净去核的椰枣 。
3 、装入杯中即可 。
至其析出有效成分 。选购妙招 ：椰枣最好挑那些软一点 、3>盖上盖 ，椰枣糕点 ：还可以去果肉做成枣糕等点心食用 。椰枣炖食 ：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味。
4、
2 、椰枣黏腻，这样的椰枣是新摘下来的 ，推荐食谱 ：椰枣茶
原料 ：椰枣50克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 。椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。干的常温封口储存即可，
5、吃着好吃，洗净 ，
椰枣的选购与保存 ：
1 、简介 ： 椰枣的吃法大全： 1 、
2、
椰枣的吃法大全：
1 、生食椰枣时，还不硬 。