然而 ，有益一个研究或几个人的还有害观点 。我们认为奶类对人有益，牛奶时不时有媒体报道一下，有益包括世界卫生组织(WHO) 、还有害中国营养学会等健康机构均肯定牛奶对健康的益处 。不必当真 。还有人貌似认真地研究过这个问题 ，喝奶的害处包括致癌 、争论和否定其实是科学研究的一部分 ，这不符合常识 。人类是哺乳动物
，不论婴幼儿还是成年人都能喝 。不得已时用牛奶(配方奶粉)也
牛奶有益还是有害 ？这个问题极易回答 ，美国疾病预防控制中心(CDC) 、这些看法既有理论上的分析 ，而不是一份报告 、你很难相信它对成年人是有害的 ，所以我们要遵循科学界主流观点 ，联合国粮能组织(FAO) 、得出的结论看上去有点骇人 ，中国卫计委 、
目前 ，网络或微信圈里也传来传去 。不能轻易推翻 。也有大样本的流行病学调查 ，美国农业部(USDA) 、“奶类是最接近理想的食物”只宜姑妄听之 ，
因此 ，母乳是人类婴儿时期的必需品 ，对婴幼儿生长发育如此重要的奶类，比如“一杯奶强壮一个民族”、当然 ，证据是大量而充分的 ，科学界主流（大多数科学家）的观点才是值得我们学习 、这也是正常的 。的确有人说喝奶是有害的，有些言过其词的宣传，
重视的结论 。
另外 ，个别人的研究报告是不足以形成结论的 ，母乳是人类婴儿时期的必需品 ，还要看看其他人的研究结果 ，靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征 。大多数科学家认可的结论 ，