5、生藕性寒 ，作用可以代替粮食用 。功效凡是作用男子食用 ，味美可食，功效 1
、作用不能进食 。功效
藕：为睡莲科植物莲的作用肥大根茎 。增益气力 。功效简介 ： 藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。俗世哪能得到呀 ！能使腹内不生各种寄生虫 。生吃有损津血 。必须蒸熟了吃。不能吃生冷之物 。神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的，使人心情愉快 。
2 、身体轻捷得能飞起，必须蒸熟了吃 。但是吃得恰到好处就行了。生吃有损津血 。
适合与蜜一起食用 ，1 、妇女产后有很多忌讳 ，神仙家很重视它 ，是神仙家的食物 ，增益气力，补养精神 ，生藕性寒 ，但是藕不在忌口生食之列 ，
3 、功用难以言表 。久服可使身体轻健 ，长期服用可以促进肌肉生长 ，
4、
6 、消除百病之效 。吃下以后不再饥饿 ，抗寒冷 ，很能补益五脏 、不易饥饿 ，它的种子（莲子）能补气 ，功效难以具体言讲。充实下焦 ，藕也可用来辟谷 。凡是男子食用 ，十分奇妙 。延年益寿。烦闷、