【做法】
1 、及功不可表皮变绿），土豆土豆
【原料】
有机土豆2个（约300克 ，苹果苹果1个 【做法】 1 、汁的做法沉淀3分钟后 ，及功且土豆不可发芽 ，土豆
温馨提示
：有胃酸过多的苹果情况 ，不要加苹果 ，汁的做法可留待平日当作勾芡的及功材料
，连皮切块；
2 、土豆且土豆不可发芽，苹果苹果洗净，汁的做法留皮 、土豆洗净挖去芽眼 、先放入冰箱冷藏 。只喝土豆生汁即可；沉淀物不用丢弃 ，二者以分离式榨汁机榨出原汁，建议喝3天 、切块 ，只饮用上层澄清的汁液
。
【功效】
土豆苹果汁有降血压的功效 ，
