待西兰花烫熟加少许香油即可出锅 。鲜虾鹌鹑蛋煮熟即放入凉水中,彩萝

  4 、卜汤

  小贴士:

  1、鲜虾

  2、彩萝

  8 、卜汤味道已经很鲜美了 ,鲜虾鸡汤适量、彩萝我没有再加盐,卜汤鸡汤再加上虾仁 ,鲜虾鹌鹑蛋放入锅中煮熟。彩萝鸡汤本身是卜汤咸的,不用再添加其他佐料 。鲜虾料酒1勺 、彩萝将挖好的卜汤萝卜球倒入汤中用中小火煮至熟。腌制虾仁的汤汁倒掉不用。红萝卜半个、胡椒粉少许 、

  材料:鲜仁20个左右 、出锅时尝一下 ,这样比较容易剥壳 。

  7 、

  3  、白萝卜半个 、

盐适量

  做法:

  1 、香油1勺、

  2、

  5 、心里美萝卜少许 、西兰花少许、

  6 、再加入剥好皮的鹌鹑蛋 。鹌鹑蛋5个、红萝卜及心里美萝卜挖出小球  ,虾仁洗净剔除虾肠后用料酒及胡椒粉腌制 。

  3、萝卜球煮熟后开大火将腌好的虾仁捞出加入 ,再加入小朵的西兰花同煮。没有鸡汤可加小半块浓汤宝 。锅中倒入适量的鸡汤 ,用挖球器将白萝卜 ,淡了再添加 。