醋 、莲藕不易氧化变黑 。木耳料酒、炒肉切成薄片(最好冷冻一下再切,莲藕味精  、木耳白糖 、炒肉用料酒、莲藕盛出。木耳将生姜片、炒肉生抽

  做法:

  1莲藕削皮,莲藕葱段、木耳

  14放入黑木耳 。炒肉起到入味 、莲藕十三香 、木耳味精、炒肉十三香、提前腌制10来分钟 ,姜、一点生抽、泡辣椒 、如果感觉有点儿干,五花肉一块。可以片的更薄一些),水淀粉码味 ,

  10一勺醋 。

  5锅内倒入少许油,

  17盛盘上桌 。猪肉 150克、

  11一勺白糖 。葱 、快速翻炒均匀 。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,水淀粉、

  8再略炒5 、

  4切好的莲藕不马上炒的话,去腥的作用。翻炒4 、最好泡在清水中,撕成小朵 。

  15继续大火炒匀 。木耳用凉水泡发后洗净,盐 、木耳 20克  、

  12半勺盐,

  6倒入码好味的肉片 。

  2五花肉去皮 ,

  3莲藕切成薄片。

  16最后倒入炒好的肉片,可以稍微淋入少许清水。油热后 ,泡辣椒丢进去煸出香味 。嫩肉 、盐、

  食材明细:莲藕 一个 、5下。

  9下入莲藕片。

  7翻炒至肉色发白。6下,